Я писала, что диеты это не мое. Но так же писала, что все хорошо в меру. Так что скомбинировав эти два понятия, я могу со спокойной душой худеть. А как мне кажется я в этом действительно нуждаюсь. Нужно серьезно себя ограничивать. Есть желание поэксперементировать со внешностью, но как, не имею ни малейшего понятия. Вот и получается, что начнем с малого.
У вас есть какие-нибудь любимые диеты или свои собственные методы?
Посоветуйте.
У вас есть какие-нибудь любимые диеты или свои собственные методы?
Посоветуйте.
Минус диет в том, что похудев ты также быстро все наберешь обратно.Я ограничиваюсь здоровым питанием.Это позволяет и не прибавлять в весе и медленно худеть.
ОтветитьУдалитьПочитай вот:
http://slaviner.blogspot.com/2011/08/7.html
Да, я читала. спасибо. Я читаю все посты в блоге на которые подписана.
ОтветитьУдалитьЯ в сущности не на диету сожусь. Ни ленивая, ни японская, ни какая-либо другая. Просто огрничивать себя буду
Откажись от фаст-фуда и и огромного количества сладкого увидишь, как "жить станет легче")))))
ОтветитьУдалитьЗаходи ко мне ,http://orvarvara.blogspot.com/ у меня есть пост о похудении , может быть что то для себя интересное найдешь! :)
ОтветитьУдалить